ヨガの叡智を、あなたの人生に。
ヨガとは、単なるポーズ（アーサナ）ではなく、「心を澄ませ、本来の自己に還るための智慧」です。
本講座では、古代から受け継がれるヨガ哲学を マンツーマン で深く学び、
実生活に活かす方法 まで丁寧に探求します。
今回ご紹介させていただくのは、現在京都府舞鶴市でヨガ活動に従事なさっている
ＹＯＫＯインストラクター。２０２５年９月に基本コース修了となりました。
近隣の体育館での定期指導や、公園での青空ヨガ、ご自宅でもヨガセラピー教室を
開かれています。
ＹＯＫＯインストラクターの教室や活動はこちらからどうぞ。ヨガウェアも販売中！
今回は、お越しになる生徒さんと、こころのヨガ時間をもっと過ごせるようにと
受講なさり、ご遠方ながら３回にわけて当教室に通ってくださり修了となりました。
既にヨガのお勉強はいろいろとなさっているので、用語やご存じの知識の説明は
省いて、最終回では「あなたは誰なのか」という根源的な問いから始まり
カルマヨーガやバクティヨガ、そして四無量心を抱いて生きることの意味に触れました。
私自身もあらためて、ヨガの道の深さを心に刻む時間となりました。
この学びが、受講された皆さまの中で息づき、ご縁ある方々への奉仕となり、
やさしい愛が広がっていきますように・・・。