Lesson

チューブストレッチヨガ指導者養成講座

シニアヨガや体の硬い方のレッスンに役立つチューブストレッチヨガ。
上半身・下半身に分けた筋力強化や柔軟性アップ、わかりやすいエクササイズ法を身に着けヨガレッスンの幅を広げよう！

Feature

コースの特徴

Who Recommended

こんな方におススメな講座

ヨガ経験が浅い方もＯＫ！アーサナの説明から指導ポイントまでテキストに盛り込まれています。通学、対面スクーリング、オンラインも実技講座では生徒様へのお声かけ、コミュニケーションのとり方、模擬レッスンも練習します

現在インストラクターの方のレッスン幅を広げる新たなクラス作りに役立ちます

体の柔らかさに自信はないが、ヨガ指導や健康に携わる活動をされている方

マンツーマン講座なので、受講は希望予約日時、キャンセルも可なので忙しい方でも自分のペースで学習を進めていくことが可能

Curriculum

何が学べる？カリキュラム詳細

ウオーミングアップ１５種（チューブ使用となしの両方の解説）
上半身、下半身に分けた筋力強化エクササイズ全１５種
椅子に座って行うチューブストレッチヨガ８種
１０種のヨガアーサナとチューブ補助の仕方１０種
６０分～９０分レッスンプログラムを作成するためのチューブなし状態でのアーサナや３種の呼吸法、リラックスシャヴァアーサナの誘導の仕方を学ぶ

Price & Benefits

受講料金・特典

全コース～マンツーマン講座
フルカラーテキスト・チューブ＆バンドセット、修了証が含まれています

全通学コース

¥105,000(税込)

回数：全8回
所要時間：約2.5時間/1回

オンラインコース

¥98,000(税込)

1回1時間から
所要時間：全20時間

通信教材コース

¥25,000(税込)

所要時間：特になし
自分の空いてる時間に受講

通信教材＆対面集中
スクーリング併用コース

¥53,000(税込)

所要時間：スクーリング5時間

受講生特典

修了後は（社）日本ヨガライフ協会の卒業生の教室ご案内ページにて活動ご紹介・応援サポート
受講中～卒業後もＬＩＮＥ・メール・電話での質疑応答・ご相談は無料
卒業後の復習や確認、スキルアップのためのレッスンあり
修了後、ご自身が養成講座を開催していただくことが可能
フリーランス活動を応援し、講師としての成長をサポートいたします（指導経験、協会本部との連携など詳細は個別相談）