Lesson
整体ヨガインストラクター養成講座
お客様を満足させるヨガと整体手技を習得できる徹底マンツーマン養成講座。
筋肉バランス調整やコリもほぐせる整体ヨガインストラクターを目指す！
オンライン＆スクーリングコースも実施中。
Feature
コースの特徴
- ヨガの知識だけでなく、整体法、解剖生理学、東洋の叡智から学ぶ食生活、心理カウンセリング技法、アーユルヴェーダの活用法など、ヨガの指導に役立つ、総合的知識やスキルを学びます
- (社)日本ヨガライフ協会のメソッドであるアジャスト整体ヨガ手法を学び、ヨガレッスンと整体を融合させるレッスンを習得
- 疲労緩和を目指す整体リラクゼーション手法、ヨガマットでも行えるツボ押しや押圧など、１７の整体手技を習得
- マンツーマン養成講座を活かし、自叙伝や人生の振り返り授業など講座を通して、自分自身と向き合い、心の成長や成熟を目指します
- ヨガの学習ベースがある方は、整体部門を重点的に学んだり、 心の部分を大切にしたい方は心理学部門に時間をかけることも可能です。 ニーズに合わせて焦点を変え、調整できます
- (社)日本ヨガライフ協会のパーソナル整体ヨガトレーナー資格が同時取得となります
Who Recommended
こんな方におススメな講座
整体スキルを身に着け、ヨガインストラクターとして、独自性が高く活動の幅を広げていきたい方
マンツーマン講座なので、受講は希望予約日時、キャンセルも可なので忙しい方でも自分のペースで学習を進めていくことが可能
ヨガ経験が浅い方もＯＫ！基本ポーズから指導法の習得、生徒様へのお声かけ、コミュニケーション、模擬レッスンの徹底練習行います
Curriculum
何が学べる？カリキュラム詳細
- ヨガの目的や歴史、専門用語、アーサナ５３種
- チャクラの存在や心身にもたらす影響、五感とのつながりを学習
- 五つの気の力や３つの管の説明、五大元素とチャクラの関係を学習
- ヨガの世界観、宇宙と意識の構造の講議
- １２の呼吸法の修練、効果の学びと実践実技練習
- ヨーガスートラに基づくヨガ８段階の詳細解説
- カルマヨガやバクティヨガなど生活の中に溶け込むヨガライフ学習
- 心を浄化、成長させる瞑想法を学ぶ、心のヨガ修習
- 生徒様へのカウンセリング応用可能なアーユルヴェーダ講議
- 自叙伝への取り組み、自己開示、自己との対話を深める
- カウンセリング技法学習と実践ロールプレイ
- レッスン構成や組立て、模擬レッスンの徹底
- 日本ヨガライフ協会のメソッド～アジャスト整体ヨガ手法を１５のヨガポーズを例に徹底実技練習
- ヨガマット上で可能な１７の整体実技練習
- アロマテラピーなど付随する知識やグッズ情報のシェア
- 開業・集客ノウハウのサポート、インストラクター活動の心構え、卒業生インストラクターの体験エピソードや直接インタビュー
ヨガマット上で可能な整体法の練習
股関節と骨盤の調整
内転筋郡のストレッチ
大腿四頭筋、大腰筋のストレッチ
腕のけん引と押圧
肩まわし
肩甲骨外旋調整・肩甲骨はがし
脊柱の手掌押圧
腰背部ほぐし
腰背部母指押圧
ハムストリングス、下腿押圧
ふくらはぎリンパケア
上背部筋膜リリース
肩甲骨内転調整
頸部施術
股関節、脊柱起立筋背部のストレッチ
腰背部～臀部ほぐし
ハムストリングス、膝裏、アキレス腱のストレッチ
基本～応用まで！解剖生理学的理解も深めます
テキスト以外の、さまざまなヨガポーズに応用できるアジャスト法や整体手法を質疑応答を交えながら進めていきます。
決められたポーズだけをアジャストすることが目的でなく、体の使い方やかかわり方を学び、体のしくみから理解し学びを深めていただくよう講座は個人教授スタイルになります。
（授業に応じて整体練習モデルさんをご用意）
アジャスト整体ヨガを習得
ヨガのポーズの補助、整体という手技を施しながらより生徒様の関節の可動域を広げ、癒し効果があるかなどアジャストに適した15の基本ポーズを中心に1つ、1つヨガの解説と共に手技を学んでいただきます。
Price & Benefits
受講料金・特典
全コース～フルカラーテキスト・修了証が含まれています
- 全コース、講座スタートから修了までの有効期限は特にございません。
- コースによる授業時間の差異は、予習・復習など自習努力を考慮しているためとなります。
- 講座中やスクーリング時は、受講生の方も施術を受けながら進めていきます。 学ぶ時間が楽しく、心と体が癒される養成講座になりますことを願っております。
全通学コース
¥318,000(税込)
回数：全27回
所要時間：約3.5時間/1回
- 自分の好きな日時で受講可能※予約制
オンライン＆通学コース
¥245,000(税込)
所要時間：オンライン25時間/通学35時間必須
- 自分の好きな日時で受講可能※予約制
- 整体やヨガ実技のみ通学
通信教材＆短期
スクーリングコース
スクーリングコース
¥179,000(税込)
所要時間：30時間（集中スクーリング）
- 教本やＤＶＤで自宅学習
- 整体やヨガ実技のスクーリングあり
- 修了レポート提出
受講生特典
- 修了後は（社）日本ヨガライフ協会の卒業生の教室ご案内ページにて活動ご紹介・応援サポート
- 受講中～卒業後もＬＩＮＥ・メール・電話での質疑応答・ご相談は無料
- 卒業後の復習や確認、スキルアップのためのレッスンあり
-
修了後、ご自身が養成講座を開催していただくことが可能
フリーランス活動を応援し、講師としての成長をサポートいたします （指導経験、協会本部との連携など詳細は個別相談）
整体ヨガインストラクター養成講座修了生の体験談のご紹介
小百合先生に出逢って人生が変わった！新米インストラクターのMitsuです。
約1年前に、整体ヨガインストラクターコースを修了しました。
最初は自分や家族の為にヨガや整体を学びたいと思っていましたが、学びを深めていくうちに、不思議とカタチになっていくよ、と先生が言われた通り、自分自身の気持ちに変化があり、ヨガを通してたくさんのステキな出逢いを経験し、現在は川西市南野坂自治会館で、少人数でアットホームなヨガ教室を開催しています。
勉強中は、仕事を続けながらの家事、育児に忙しい日々…
小百合先生じゃなければ、きっと途中で挫折してしまっていたと思います。
今も毎日、季節の巡りに合わせてヨガの事、食薬の事、アロマや整体の事…学ぶ日々がとても楽しく、それを生徒さん達にお伝えし、癒された〜と言って頂ける事で、私自身も癒される日々を送っています。
インストラクターコースを申込みする時も、しばらくは迷っていた私ですが、 今は本当に、先生に出逢えて良かったと思っています。
これからも日々学び続け、それを皆さまにお伝え出来れば嬉しいです。
どうぞ、よろしくお願い致します！
約1年前に、整体ヨガインストラクターコースを修了しました。
最初は自分や家族の為にヨガや整体を学びたいと思っていましたが、学びを深めていくうちに、不思議とカタチになっていくよ、と先生が言われた通り、自分自身の気持ちに変化があり、ヨガを通してたくさんのステキな出逢いを経験し、現在は川西市南野坂自治会館で、少人数でアットホームなヨガ教室を開催しています。
勉強中は、仕事を続けながらの家事、育児に忙しい日々…
小百合先生じゃなければ、きっと途中で挫折してしまっていたと思います。
今も毎日、季節の巡りに合わせてヨガの事、食薬の事、アロマや整体の事…学ぶ日々がとても楽しく、それを生徒さん達にお伝えし、癒された〜と言って頂ける事で、私自身も癒される日々を送っています。
インストラクターコースを申込みする時も、しばらくは迷っていた私ですが、 今は本当に、先生に出逢えて良かったと思っています。
これからも日々学び続け、それを皆さまにお伝え出来れば嬉しいです。
どうぞ、よろしくお願い致します！
Mitsuさん